過去對於聖靈所結的果實中的『節制』很難有體會。
如果是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔，都很能想像。
不過最近有所體會。由於健檢的關係發現體重些微增加，
一剛開始當然是覺得這樣不行，要有所節制。
仔細回想才發現，這陣子雖然吃飽喝足，但太多的食物也造成了身體不必要的負擔；難怪就算該吃飯的也吃了，該睡覺的也睡了，還是覺得疲倦。
於是試著開始節制「吃」的部份。只要「夠」就好，不用「飽」。
如此下來，便覺得身體負擔感減少，疲倦感下降，精神更能集中。
『節制』是為了人類能過著最正常的生活所應當具備的精神。
是為了能讓人過出最幸福、最健康、最長壽所必要的。⋯⋯
人雖常說要即時享樂，但如果為了一時的爽快損失了絕對的美好，甚至禍延一輩子，那可就一點都不樂了。肉性的極致終究會毀滅人的創造目的。畢竟人生來就不只有肉體。
如此，『節制』是聖靈所結的果實也非常有道理了。
領受聖靈來成為『節制』的人吧！
如果是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔，都很能想像。
不過最近有所體會。由於健檢的關係發現體重些微增加，
一剛開始當然是覺得這樣不行，要有所節制。
仔細回想才發現，這陣子雖然吃飽喝足，但太多的食物也造成了身體不必要的負擔；難怪就算該吃飯的也吃了，該睡覺的也睡了，還是覺得疲倦。
於是試著開始節制「吃」的部份。只要「夠」就好，不用「飽」。
如此下來，便覺得身體負擔感減少，疲倦感下降，精神更能集中。
『節制』是為了人類能過著最正常的生活所應當具備的精神。
是為了能讓人過出最幸福、最健康、最長壽所必要的。⋯⋯
人雖常說要即時享樂，但如果為了一時的爽快損失了絕對的美好，甚至禍延一輩子，那可就一點都不樂了。肉性的極致終究會毀滅人的創造目的。畢竟人生來就不只有肉體。
如此，『節制』是聖靈所結的果實也非常有道理了。
領受聖靈來成為『節制』的人吧！
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